DAY 13 – HEALTHY LIFESTYLE

Bodykey-ians! How’s your day?

The story is so exciting!
Did you learn something from Episode 13? You can practice 10 minutes of meditation or yoga to nurture your healthy

Yes, there are a few tips on how to practice a healthy lifestyle from the story!

  1. Berjalan kaki sebanyak yang mungkin.
  2. Mulakan hari anda dengan sarapan yang sihat.
  3. Makan makanan yang sihat dan cari pengganti untuk makanan yang tidak sihat.
  4. Luangkan masa untuk hobi anda.
  5. Tetapkan matlamat dan berusaha ke arahnya secara konsisten. Pastikan untuk memberi ganjaran kepada diri anda sendiri!
  6. Bina rangkaian keluarga dan rakan-rakan yang menyokong.

Tomorrow is the finale for their story, what will happen with Max and Lily in the end? Can anyone put their guesses in the comments session for tomorrow’s ending.

Leave a Comment

Bahasa Melayu